分享日记|网友:男 25岁 情况: 学习上不是很顺利,自己能做好的事情但没有做好,感觉到很郁闷,应该怎么办? – 分享日记

分享日记|网友:男 25岁 情况: 学习上不是很顺利,自己能做好的事情但没有做好,感觉到很郁闷,应该怎么办?

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学习压力大是很有可能造成抑郁症的,但是也不排除其他的可能性。也许只是近期事事不顺心,对此感到苦恼而已,建议及时到医院去做详细检查,查看是否是抑郁症,再进行对症治疗,不要给自己太大的压力,实在需要可以去看看心理医生,调节一下自己的心态,看待事情乐观一点,不要带有太多的悲观情绪,没事多做做自己喜欢的事,和朋友出去聚聚,散散心,放松心情。

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