分享日记｜生活中如何预防孩子性早熟呢……

随着性早熟的发病率不断的增加，家长们也在担心着孩子是否也会出现性早熟的一些症状，毕竟性早熟对孩子以后的生活都有着不良的影响，有的孩子可能会因为受到性早熟的影响，无法完全投入到学习当中，导致学习成绩急速下降。那么如何预防儿童性早熟呢?家长在生活中要如何预防儿童性早熟呢?

预防孩子性早熟的方法

1、增加体育活动。尤其要加强锻炼下肢，每天应保证30分钟以上的运动时间，运动项目可选跑步、爬楼和跳绳。

2、保证孩子充足的睡眠。每晚应有八九个小时的高质量睡眠，以保证垂体在夜间能分泌足量的生长激素，因为生长激素对身高的快速生长有重要的促进作用。

3、要教育孩子不要随便服药。临床上，很多假性性早熟的孩子是因误服了避孕药而引起的。因此一方面家里的避孕药要妥善保管。杜绝孩子误服的可能，另一方面，要教育孩子不能随便乱服药。

4、首先父母应懂得些医学知识。了解孩子的性早熟不过是生理性发育提前而已，不必惊慌。并且可以把这些知识和道理告诉孩子，解除孩子的思想顾虑，减轻思想负担，不必害羞，也不要有自卑感，还要注意月经期的生理卫生，懂得乳房、生殖器等部位的自我保护。

5、由于儿童、青少年处在生长发育的重要阶段。所以十分要注意饮食营养，每天都要摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等，以保证身体增长需要。但是儿童不宜药物进补，人参、蜂王浆等滋补品不宜在儿童期服用。

6、 注意孩子的生长发育。很多性早熟孩子都是在洗澡时被发现有异常体征，如乳头色素加深、隆起，出现短小的阴毛等，也有些被发现较晚。有的孩子往往不是与父母 生活在一起，而是由祖父母、外祖父母或其他人带养。因此，父母更要关心孩子生长发育的情况，可以通过给孩子洗澡，发现孩子的性发育是否有异常。

如何预防儿童性早熟呢?上诉内容已经做了简单的介绍，希望能够给家长们提供一个指导作用。除此之外，家长们也要对孩子的饮食有足够的细心，自己的一些私人物品也应当收好，不要让孩子误食，误用导致性早熟的出现。

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