分享日记｜性早熟饮食要注意什么……

随着孩子的成长，家长们都想他们长的又快又高，因此会给孩子买很多营养品。性早熟的发病率极高，很多孩子受到了严重的影响，这也是家长所关注的问题。疾病不仅需要治疗，日常的饮食也是需要注意的。良好的饮食也有助于疾病的治疗，那么，性早熟饮食要注意什么?

首先，在日常生活中，要防止青少年天癸生长过快，最好是“粗茶淡饭、蔬菜常伴”， 即使身体虚弱，也不要过分进补，更不要随便给孩子进食人参、蜂王浆、燕窝、花粉、冬虫夏草、阿胶、鹿茸等补益之品。不少家庭煲汤都喜欢加些药材，一家人不分老少都喝同一锅汤，长年累月喝下来，大人是感觉滋润了，但孩子很可能喝出问题，甚至出现性早熟的征兆。

其次，临床观察发现，不少患上性早熟的儿童饮食多以荤菜为主，不少孩子平时甚至不吃蔬菜。有些家长平时没时间陪孩子，对孩子进行补偿最直接的办法是想吃什么给什么，而得到补偿的孩子往往也控制不住，不少父母看着自己的孩子大口吃肉，心里美滋滋的，还以为吃得越多越有利于长身体，殊不知长年累月地过食补肾气的食物，最后却适得其反。

总之，要尽量避免孩子营养过剩，饮食应均衡，另外还要避免使用激素类药物、避免进食含激素的食物，对某些洋快餐、反季节蔬菜和颜色特别鲜艳、形体超过常规的水果也要少食。平时可多吃海鱼、海带、玉米、小麦和蔬菜水果。

上面所介绍的就是性早熟饮食，相信大家都能够了解了。性早熟是一种危害极大的疾病，对于孩子来说应该注意下自己的身体，而家长更应该照顾好孩子，给他们创造良好的生活环境。

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