分享日记｜儿童性早熟禁食食物有哪些……

俗话说，病从口入，很多食物在成年人这里是可以吃的，但是对于孩子呢?很多食物都性早熟的原因之一，很多家长都想要一个儿童性早熟禁食名单，那么儿童性早熟禁食名单有哪些呢?

一、可入药的大补类食品

可入药的大补类食品包括：冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。不知道有多少爸爸妈妈有过给宝宝服用此类补品，如果有，那就要赶快停止了，尤其是广东的朋友，喜以药膳煲汤。中医指出，越是大补类的药膳，越会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。

二、禽肉、特别是禽颈

现在的市场上各种各样的鸡鸭鱼肉应有尽有，但是，其中很多家禽鱼虾也是被“促长剂”和“催肥剂”长大的，有人甚至在喂养的饲料中加入了医用激素。如果喂 食了这样的饲料，激素在促进生长的同时也集中在鸡鸭鱼虾的体内，孩子们每天吃这样的食物，最终造成性早熟的情况发生。据临床资料发现，出现性早熟的儿童基 本都是爱吃肉的孩子。

三、反季节蔬菜和水果

油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。而且，食用油经反复加热使用后，高温使其 氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

以上内容就是儿童性早熟禁食名单，希望能够对大家有所帮助。作为父母，为了自己孩子的身心健康一定要在饮食方面多做努力，不光是要孩子吃的好，也要吃的健康才行。

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