分享日记｜性早熟的保健中哪些食物不能吃……

因为孩子都是家长的心头肉，对于孩子饮食的要求大多数家长都会满足，但是你们不知道，就是因为这样可能就造成了孩子性早熟的发生。那么我们应该注意哪些性早熟饮食，才能给孩子健康的需求呢?下面来看看性早熟饮食有哪些需要我们注意的。

家长要注意：

1.孩子的饮食贵在均衡，并不是鸡鸭鱼肉吃得越多越有营养，这些动物性食物吃多了，会给孩子的身体造成极大的负担，后患无穷;

2.不要购买外形和颜色很奇异的水果、蔬菜，在反季节时更要注意;

3.通常情况下不适宜给孩子吃补品、保健品，如果有必要吃，也应在营养师和医生的指导下慎用;

4.做父母的应把学习营养知识、掌握科学的育儿方法、建立家庭饮食文化作为人生的重要课题，不断学习，不断交流，不断提高。

婴幼儿不适宜吃什么?

反季节的水果

冬季的草莓、西瓜、葡萄、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、桃和橙等，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，因此也应避免给孩子食用。

油炸类食品

高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟;而且食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。

以上介绍的食物都是性早熟饮食中孩子不能吃的食物，希望可以帮助到大家。在这里值得说的就是，孩子一定不能吃反季节的食物，因为这样的食物大多数是用激素来加速形成的，这样就更加加重了孩子的病情。

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