分享日记｜网友：男 23岁情况：这几天总是容易发火，脾气暴躁的很，而且到公共场合，我觉得脑子嗡嗡的，白天都没有什么精神。

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神经衰弱病人在日常饮食上一定要多加注意。建议可以通过吃以下饮食进行食疗。1、可以吃芹菜枣仁汤。2、也可以选择百合枣龟汤。3、莲子桂圆汤效果也不错。但由于每个病人的情况不同，可以选择适合自己的食疗方式。除此之外，日常生活中要选择好的睡眠环境，保证自己的睡眠质量。

分享日记｜网友：男 23岁 情况： 这几天总是容易发火，脾气暴躁的很，而且到公共场合，我觉得脑子嗡嗡的，白天都没有什么精神。