分享日记｜做完人流后禁食生冷辛辣东西……

女性在做完人流后，有很多注意事项是值得女性重视的，尤其是做完人流后禁食生冷辛辣东西，由于吃辣椒会促进血液循环，辣椒是属于刺激性的食品，建议禁食。如果要吃辣椒的话，可以半月后使用少量。以下就是详细介绍。

手术后的注意事项：

1、不吃生冷辛辣东西，不喝酒，加强营养，以清淡营养丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。在性事上一个月内不要同房，以免引起感染，在卫生上注意下体清洁，防止造成妇科感染。

2、手术后要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

3、注意适当休息，头3天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，过早活动就会延长出血时间，半月内避免体力劳动、体育锻炼。

4、术后注意泌物，一般一周内会有红色、淡红色分泌物，量由多到少，无明显气味。如果一周后还有流血以及较多分泌物，并且分泌物有臭味，有发烧、腹痛等症状，应及时去医院检查和治疗。

无痛人流前饮食注意事项：

1、在术前6小时要禁食禁水。2、怀孕后脾胃功能会下降，寒性、生冷的食物会损伤脾胃，影响消化功能，冰镇饮料、凉拌生菜也最好不要吃。3、像燕麦、韭菜、马齿觅、海带等有兴奋子宫作用食物在人流前不能吃，以免造成胎动不安，影响手术的实施。4、在人流前，不吃油腻的食物，如：肥肉、油炸花生米等，以免引起消化不良，人流前不能喝酒，饮酒不利于子宫内膜修复

上述为大家介绍了做完人流后禁食生冷辛辣东西，希望对您有所帮助，提醒广大女性朋友应注意自己的健康，生活中积极避孕。