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我们还应该用适当的饮食来补充身体所需的抗感染物质，比如维生素a可以保护膜组织的健康、对促进修复有功效。维生素a主要来自动物性食品，特别在动物肝脏中大量含有，此外植物来源的类胡萝卜素也有一定的维a活性。另外要注意膳食的荤素搭配，这样可以提高维生素a的吸收利用。蛋白质是第二种在预防感染上所必须的营养，蛋白质含量高的食品有：大豆、各种肉食、蛋、奶等等。

人体生理的创伤总是会伴随心理改变，人有个什么小病小伤的都会影响心情。更不要说做了人流，对于女性来说人工流产前后的很长时期内容易变得自怨自艾、神经兮兮，不是计较得到的关心不够，就是担心手术影响今后的健康生活，还会有愧疚感和挫折感。过度的焦虑精神非常折磨术后的女性，这时除了心理辅导外适当的饮食调理也能帮助解开心结，恢复快乐和自信。

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