分享日记｜专家告诉你无痛人流后应吃哪些水果……

水果中含有非常丰富的微量元素，是我们身体不可或缺的，今天，我们寻医问药网专家直接来给大家讲解一下做完无痛人流后应吃哪些水果，希望能引起女性朋友们的重视，下边，就由专家跟大家如实介绍一下，希望能够帮助到大家。

1、榴连

味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。人流后虚寒，不妨以此为补品。榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。

2、奇异果

又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿的功效，常食可强化免疫系统。对于人流术后恢复有利。因其性冷，食用前一定要用热水烫温。每日一个为宜，不宜多吃。

3、苹果

现代医学研究表明，妊娠期间吃苹果可调节水盐及电解质平衡，预防因呕吐而出现的酸中毒。同时，吃苹果可促进胎儿正常发育及顺利分娩。食用时，可用温开水烫食。

4、菠萝

味甘酸，性平。产于广东、广西一带。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于人流后恢复。

5、香蕉

人流后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。因其性寒，每日不可多食，食用前先用热水浸烫。

以上5种水果便是寻医问药网专家给大家讲解的人流后应吃哪些水果的知识。在此，寻医问药网专家提醒女性，手术之后我们补充营养的时候也不要盲目，并不是什么贵就吃什么好，也不是什么新鲜就吃什么好，希望上述介绍的五种水果能够满足您，祝健康!

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