分享日记｜人流完成之后请关注饮食上面的保健要点……

无痛人流手术之所以让所有的女性朋友都比较害怕的原因就是这个手术可能会带给大家非常严重的伤害的，特别是对于一些女性朋友身体上面本来就不好，如果人流之后没有做好保健的话是极大可能会造成感染等妇科病的发生的。

专家介绍，人流其实和满产是一回事，对女性的伤害都是非常大的，所以术后要经过营养调配来使身体恢复。

人流是指妊娠在28周以前中断，胎儿体重不足1000克者。发生在妊娠12周以内的流产为早期流产;发生在妊娠12～28周流产为晚期流产。小产在饮食上不能吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的饮食为主。

人流前由于孕期血容量增加，血供丰富，如果宫颈发生肿瘤，及时治疗可以提高生存率。所以此项人流前的检查主要是了解宫颈表皮细胞的形态，排除宫颈肿瘤的发生。当然，宫颈刮片检查是较初级检查方法，产生疑点时可以进一步做阴道镜检查或宫颈活检病理切片明确诊断。

小产后营养上提高档次，注意饮食调养，多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼。

当然，我们如果想要让自己在经历了人流手术之后的危害是最小的话，一定不能小看手术的任何一个准备工作还有就是术后的保健工作的。