分享日记｜如何避免人流术后的后遗症……

女性在人工流产之后很容易出现身体疲劳的情况，这个时候的休息显得尤其重要，我们需要注意的是，在人流后的这段时间我们手术女性需要好好不养身体的，主要是为了恢复身体，另外还是避免我们的女性在术后出现一些后遗症，下面我们教大家如何避免人流术后的后遗症。

如何避免人流术后的后遗症：

1、讲究个人卫生，适当加强营养：在人流后的一段时间内，女性的身体会比较的虚弱。所以要多吃一些营养丰富的食物。同时也要做好卫生的护理，因为在流产时，女性的子宫颈处于开放状态，等完全闭合就需要一段时间。所以这段时间内就需要做好卫生的护理了，避免一些病原体有机可趁。

2、保持心情愉快：有很多的女性在人流以后会出现心情比较消沉，而情绪的不良不利于身体的恢复，所以为了身体尽早的，女性朋友应该保持心情愉快。

3、充分休息，避免过度劳累：在人流后要休息一个月左右，不宜过早的就开始接触体力劳动。

4、做好避孕措施，不应过早怀孕：在人流的时候，子宫内膜被刮去了一部分，所以要完全恢复需要一点时间。而这段时间就不宜再怀孕，因为有可能会出现流产的症状。所以人流后想要再次怀孕，那么就需要等半年或者是一年左右。

人流术后的后遗症让我们很多女性饱受痛苦，可是这些人流后遗症很大一部分都是我们女性可以避免的，即便不是百分之百，我们也是可以认真的做好人流手术的保养工作，尽量避免人流术后的后遗症的出现。

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