分享日记｜网友：女 19岁 情况： 我不知道为什么整天就胡思乱想，害怕自己死了，因为我身边发生死人的事情有点多，得病死的还有被石头砸死的，所以我就特别害怕，害怕自己会不会也突然的就死了，我想知道人死前面会知道自己要死了吗？我以前没有这样，现在感觉到我在乎的东西特别多，所以感觉到害怕，有时候甚至觉得我好像不在这个世界一样，感觉是做梦一样，头晕晕的，总是感觉自己和别人不一样，总是感觉自己比较突出，不知道什么原因，总感觉自己可以，总想着自己能预知下一步一样，请问这个是什么原因?
回信记录:
你现在每天胡思乱想，特别害怕自己会死了，看到身边发生很多死人的事情，让你感觉很恐惧，担心有一天意外会出现在自己身上。
意见建议：
这主要是因为你现在的精神状态不好，每天感觉像做梦一样头晕晕的，感觉自己和别人不一样，是因为你对这方面过于关注了，已经有些恐惧。你这种情况是有必要到医院精神心理科看心理医生的，吃些药物调整，并接受心理疏导。以上是对“整天胡思乱想，乱七八糟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
