分享日记｜无痛人流可如何通过食物来进行养护的……

平时我们都知道就算是完成一个小型的手术的话都必须要做好手术之前的准备工作的，更何况是对我们女性朋友的身体有着非常严重危害的无痛人流手术了，现在采取无痛人流手术的女性朋友可以说是越来越多了，特别是一些年轻的女性朋友由于生活中没有做好避孕措施而造成了事故的发生。

无痛人流后需要对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进无痛人流后的康复，我们一起来了解一下无痛人流后饮食的注意事项有哪些?

人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素。因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克，每日量约100克~150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

无痛人流手术后还可以按照医嘱选择流产后专方营养补品，帮助身体吸收，快速恢复，添美生流产营养纯天然牛奶中萃取乳清蛋白精华，高蛋白营养，配比流产后女性所需专方营养修复因子，帮助营养高吸收、增强免疫力，对子宫创伤修复作用明显。是无痛人流手术后必不可少的补益良品。

无痛人流手术的饮食是关系到女性朋友能否康复如初的一个关键因素，当然，对于吃食方面的搭配是非常的讲究的，不能够吃辛辣的食物，这对身体的修复没有帮助，而且还会引起一些感染情况的发生。

最后我们的专家要提醒所有的朋友，如果我们想要让我们的无痛人流手术更加顺利的完成的话就一定要到最为正规的医院进行手术，而且手术之前的准备工作和检查方面的事项也是一定要认真的履行的。