分享日记｜网友：男 26岁 情况： 这段时间心理方面有很大的障碍，老是觉得工作的时候心里压力非常的大，并且心情得不到开阔，可是要如何才能正确面对？ by Readers' contributions · 2026年2月3日 回信记录: 如果有心理障碍的话，那么在面对自己心理障碍的时候，就一定要预防接触到一些不开心的事儿，而且平时在心情抑郁的时候，要经常出门散散心，这个时候也可以经常上一些交友平台，然后让自己多接触到别人，如果自己不会的话，也可以按照一些书籍，或者是电视上的人来学习下。
