分享日记｜男人阳痿要怎样保健恢复快……

不想要自己一直背负着“阳痿男”的称号，就需要你及时进行治疗，还需要做好日常的保健工作。男人阳痿要怎样保健恢复快?有的患者不注重日常的保健工作，治疗效果就不是很好，往往会打击患者的治疗信心。

一、饮食保健

1、取桂圆肉15克，党参30克，猫肉150～250克，将党参、猫肉、桂圆肉共置盅内，隔水炖熟服食，吃肉饮汤，隔日1次。

2、取鹿茸3克、山药30克(切片)装进纱布袋内，扎紧袋口，取白酒1斤，将纱布袋放进酒瓶内盖好盖，封口，浸泡7天即成，每次半两，逐日1～2次饮用。

3、取枸杞子20～40克，牛鞭1个，生姜6克，同放蒸锅内隔水蒸烂熟，喝汤吃肉，3天1次，10次为1疗程。

4、取冬虫夏草15克，生地20克，鲜胎盘半个，隔水蒸熟服食，隔日1次，7次为1疗程。

二、推拿保健

1、患者用左手心推拿右足心100次，再用右手心推拿左足心100次，早晚各1次。

2、患者用手掌搓小腹(关元、气海穴)、腰部各100次，使局部产生热感，然后用双手掌搓捻阴茎100次，用手指揉捻睾丸100次，早晚各1次。

三、推拿热浴

1、取丁香30克、麝香叶30克、宫桂30克、露蜂房30克、川椒30克、煅牡蛎30克、吴茱萸30克、零陵香30克、木鳖子30克、马兰花 30克、龙脑冰片30克、明矾灰30克、紫梢花30克、蛇床子30克，以上14味共研粗末，每次取药末30克，放进沙锅中，加水1000毫升，煮沸后往渣，趁温热淋洗小腹、阴茎、会阴处，逐日2次，每次20～30分钟，具有温阳散冷、活血通络的功效，适用于中老年阳痿(ED)患者。

2、取巴戟天20克、淫羊藿20克、金樱子20克、葫芦巴20克、阳起石25克、柴胡15克，将阳起石加适量的水煎煮30分钟，往渣后再加进其余5味药，继续煎煮30分钟，往渣取汁，擦洗小腹部，逐日2次，每次20分钟，具有壮阳作用，适用于阳痿(ED)患者。

男人阳痿要怎样保健恢复快?专家表示，阳痿的日常保健工作和医生的专业治疗进行密切的配合，就可以让治疗的效果加倍，可以帮助你早日恢复健康，还能剩下一笔治疗费用，何乐而不为来呢。

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