分享日记｜人流后哪些饮食不能碰……

人流后哪些饮食不能碰?其实人流后的休养就相当于小月子一样，女性要注意在这阶段做好护理，卵巢以及子宫的保养更是尤为重要，如果大意很容易导致增快衰老，那么下面让我们讲述一下饮食方面有哪些注意。

专家讲，女性人流后饮食上主要注意以下几点：

1)、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

2)、人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

3)、人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

4)、人流后不能吃坚硬的食物。

5)、人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

6)、人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

温馨提示：无痛人流术大家想必都会有所了解，但是对于术后该怎样处理异常状况以及护理保健从哪些方面着手可能很多朋友都知之甚少，选择无痛人流需要慎重考虑同时也要了解这里面存在的危害性，考虑的更加全面才会免于更多伤害。