分享日记｜网友：男 47岁 情况： 老公平时的胆量并不是非常的小，但是他有一个毛病，就是不敢在人非常多的时候冲着大家说话。有的时候达到三五个人，他也会脸上发红。这种情况该咋办？ by Readers' contributions · 2026年5月23日 回信记录: 可以先从人少的时候开始，慢慢的把人数增加，效果会比较好。
分享日记｜网友：女 17岁 情况： 之前有咨询过这里的医生.听从一些建议去活动去走走试图寻找自己的感兴趣的事物去做.然后我会出去走走叫上一两个比较好的朋友跟他们走在一起的时候他们笑就跟着傻傻的笑然后安静下来最快的也是我.好像对什么都不感兴趣经常做噩梦甚至是哭醒会有头疼现象晚上总是辗转难眠失眠了一样即使睡着了一个小时左右又醒一次天亮之后才会睡的安心一点.不知道自己在想什么似乎又没有想什么脑里心里是空白的但是就是情绪很低落特别是一个人的时候甚至会不分场合就哭了.晚上很容易很容易哭情绪一不对劲就哭了. 2026年11月23日
