分享日记｜网友：男 41岁 情况： 同事最近好像得了神经衰弱，经常跟我们说他晚上睡不着，明明都很累了，这种情况该怎么办？ by Readers' contributions · 2026年3月9日 回信记录: 神经衰弱会有萎靡不振、注意力不集中甚至浑身无力的情况，长时间下去失眠多梦不能得到适当休息。要服用安神补脑的药物来调理身体，提高睡眠质量，配合中药如鹿茸灵芝等治疗。多注意休息，不要熬夜，在睡前多按摩头皮可以促进血液循环，缓解压力。
