分享日记｜网友：男 33岁情况：妹妹现在是高三了，每天学习比较紧张，压力也是很大，现在每天都是在考试了。不过她经常会感觉很紧张，老师说是有点逃避心理了，不知道应该怎么办才好呢？

出现这种心理性的疾病，应该注意及时的调节才好，尤其是应该通过一些自己感兴趣的事情，去有效的调节会好一些。不要对任何事情都带着恐惧的心理。