分享日记｜饮食对于人流后的女士的养护和康复非常重要……

人流手术可以说是目前为止唯一的一个能够处理意外怀上孩子的窘局的，但是我们也知道这个手术要想顺利的开展下去是需要非常多的条件的，比如说是女性朋友身体的身体素质还有医院的设备情况都是必须要考虑清楚的。

意外的怀孕，让很多人措施不及，选择无痛人流，做完了手术有没有太多的保养，给和女性身体带来了疾病，专家介绍，虽然无痛人流只是一个小手术，但如果忽视无痛人流手术后的护理工作，无痛人流后饮食要注意哪些呢?下面一起来看看。

无痛人流手术后不能吃坚硬的食物。不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。无痛人流手术后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。

无痛人流后的饮食最好不要吃辛辣刺激性食物，以免刺激生殖器官充血，不利于人流术后恢复。无痛人流后的饮食虽然要进补，但是使用过于油腻的食物如肥肉、动物油脂等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱的情况下，会引起消化不良。不吃寒性食物，这里的寒和冷不太一样，寒主要是指寒性食物，包括各种海鲜、螃蟹、河蚌、田螺等含蓄食物，由于不利于人流术后恢复，因此也要被放在黑名单上。

无痛人流手术后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

我们的专家在最后还是要提醒到所有的朋友，如果真的想要让人流手术的危害变得最小的话还是需要认真的做好手术之前的准备工作的，特别是一些术前的检查和术后的护理非常的关键。