分享日记｜网友：男 30岁 情况： 我现在长期失眠，总是睡不好觉而且多梦，白天没有精神，请问失眠能不能被治疗好？ by Readers' contributions · 2026年8月8日 回信记录: 可能是神经衰弱导致出现的失眠多梦，这种情况是可以通过药物和心理治疗改善的。建议调整自己的精神状态，不要压力过大，要养成良好的作息习惯，不要熬夜，平时可以服用一些营养神经或者安神补脑的药物进行治疗。也可以服用中药调理一段时间，慢慢的会有所好转的。
