分享日记｜妇产医院流产手术……

妇产医院流产手术，常见到很多怀孕的准妈妈，一知道自己怀孕了，马上进入全程“戒备”状态，停止一切体力活动，精吃细做，大补特补――等着宝宝出生。妇产科主任说：“孕妇在保持营养均衡外状态下，饮食方面不需要补充太多，而且还有一些禁忌。”

妇科专家介绍说，人流后可以根据自己的口味适当的吃一些水果，但是注意不要买容易上火的，那么人流后多久可以吃水果呢?

人流后多久可以吃水果?一般人流后的一个礼拜后吃比较合适，因为水果虽然有着诸多好处，但毕竟是生冷的食物，最好是多吃些红枣和桂圆、山楂、香蕉、橘子等水果。山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。能够增进食欲，减小子宫淤血排出是的腹痛。香蕉含有大量的纤维素和铁质，具有通便、补血的作用，可以有效地预防流产后便秘和贫血。橘子含有丰富的维生素c和钙质，能增强血管壁的弹性和韧性，预防出血。人流后由于身体较虚弱，易出汗，补充水分宜少量多次。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

妇产医院流产手术，一个女孩子流产心情肯定是不好的，就应该重视一下调理，特别是平时重视好好的休息，一定不要过度的参加一些劳累的工作，因为人流之后不好好的休息就去工作，也会让身体吃不消的。