分享日记｜网友：女 37岁情况：自从我得了抑郁症之后，不管自己做什么事情，都感觉闷闷不乐的，而且也不爱和别人讲话，这个病怎么治疗才好？

抑郁症，其实就是一个人在家的时候最容易胡思乱想，能不能这种情况就不要一个人呆在家里面，最好是经常交朋友，或者平时没事的时候可以出去走动一下，散散心。