分享日记｜无痛人流后怎样保健?……

无痛人流后怎样保健?无痛人流已然成为女性流产的最好的选择，专家提醒女性朋友，做完无痛人流后要做好日常保健。那么，无痛人流后怎样保健呢?

1.无痛人流术后注意个人卫生，此时私密处跟伤口免疫力处于最脆弱时期，很容易被感染及其他病菌妇科炎症的侵入。

2.无痛人流术后需在家卧床静养一周，长时间走动会导致子宫下垂。期间不宜劳累过度，注意保暖，辛辣食品，烟酒勿食。

3.无痛人流术后一个月内禁止性生活，以免造成子宫交叉感染发炎。术后女性不宜淋浴，盆浴，洗头，会给人流女性患者留下病根，患者可以在期间擦洗，建议2周后洗浴最佳。

4.无痛人流手术后饮食要注意增加一些高蛋白易消化营养丰富的食物，如鸡蛋、鱼、大豆、牛奶等，多吃点蔬菜水果，补充身体所流失的一些能量。术后一星期可以进食乌鸡，榴莲，猪蹄等等。

5.无痛人流术后在性交时应当做好避孕措施，期间每月去医院定期做检查看子宫恢复的程度，应当在一年后在子宫完全恢复的情况下方可怀孕。

无痛人流后怎样保健?以上就是具体介绍，另外提醒大家，无痛人流术后切勿哭泣，伤心，会对身体带来伤害，保持好心态。

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