分享日记｜网友：男 32岁 情况： 失眠有一年多了，一直在喝中药调理，效果不怎么好，西药可以治疗失眠吗？ by Readers' contributions · 2025年10月15日 回信记录: 西药治疗失眠是有效果的，但是不能长期的服药，容易产生依赖性，而且药物有一定的副作用，患者可以在医生的指导下合理的服用短时间的药物来调理失眠症状，最重要的还是需要改正不良的生活习惯以及舒缓压力，平时养成良好的生活习惯，适当的运动是有助于睡眠的，可以多参加一些户外活动，放松心情。
