分享日记｜你知道人流后不能吃生冷食物，甚至水果吗……

你知道人流后不能吃生冷食物，甚至水果吗?健康饮食对于每个人来说都很重要，更别说刚刚做完人流手术后体虚的女性啦，更应该注重饮食问题。其实，无痛人流对女性身体会造成一定的伤害，人流的调养是至关重要的，不可以掉以轻心，不要因为年轻，以自己的身体做赌注。你知道人流后不能吃生冷食物，甚至水果吗?针对这个问题我们就请资深医生来为大家讲解吧。

1.无论是人流之前还是人流以后都应该多注意不能食用生冷食物包括冷饮、冰镇饮料、凉拌生菜等低温的食品。

2.例如黄瓜、苦瓜、蟹、鳖、田螺、蚌肉、梨、柿子等寒凉食品首先不要在食用啦。

3.在人流前的两到三天不能有性生活，要保持下身的清洁。这个很重要。

无痛人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。这个细节针对健康很重要。以上3点的解答还望能给患者带来帮助。谢谢。

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