分享日记｜女性朋友进行人流后要注意哪些问题呢？……

对于广大女朋友，在意外怀孕之后，要保护好自己，选择了人流，就要对自己负责，要了解有关人流的一些事情，了解进行人流后要注意什么问题？

人流后忌在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养。最好是喝些鸡汤，要自己家熬的那种，里面可以放些枸杞，野参等。每天的主食尽量以软的食物。可以煮些小米粥，吃的时候里面放上煮好的鸡蛋，再加些红糖。

流产后最好也吃一些抗生素类的药品，为的是避免继发性感染。还要吃一些益母草，颗粒，药丸都可以，主要是为了排血的。可以喝些阿胶口服液.还可以吃红枣炖鸡蛋.美容养颜,补血.每天吃两回.记得方子里是20个红枣,两个鸡蛋.

多吃补血暖身的食物，适当增加有营养的东西，可以喝红枣姜糖水，糖要用红糖才有效果。不能吃凉的东西，例如冰淇淋，凉饮料，最好水果也少吃。其他就是也不能碰凉水，流产后身子还比较虚，要多休息注意保暖，最好卧床 。

人流后半月内不要从事重体力活动，避免碰冷水受寒。注意增加营养，可以选择针对性强的“添美生流产恢复营养素”及时补充蛋白质、维生素，增强机体对疾病的抵抗力，促进伤口的早日修复，减少人流后遗症的发生。

人流后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，堕胎后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。堕胎后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，堕胎后一月内严禁房事。

女性朋友要学会爱护自己的身体，切记自己的身体是最重要的。