分享日记｜无痛人流需要进行保健养护的秘方介绍……

人流这个手术虽然比较方便，而且花费的时间也比较少，但是这个手术也会造成一定的伤害的，而且无痛人流手术之后的女性朋友身体比较虚弱，免疫力也会下降，这时候就需要吃一些营养滋补的食物，今天就给大家介绍一些无痛人流术后保健滋补秘方。

无痛人流术后保健滋补秘方：

(1)荔枝大枣汤：

干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调理;

(2)豆浆大米粥：

豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

(3)乳鸽枸杞汤：

乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

(4)鸡蛋枣汤：

鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

(5)糖饯红枣：

干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

饮食保健的配方对于一个才进行了无痛人流手术的女性朋友来说是非常关键的，这个保健方法是没有任何副作用，而且是从根本上面进行身体的养护的，所以专家提醒女性朋友千万不要小看这些的作用。