分享日记｜女性朋友人流后做到哪些才是对自己好的……

对于意外怀孕的女性朋友来说，并且做了人流的女性朋友，平时应多注意休息，不干重体力活，使自己尽快康复，因此要多注意一些事项。

无痛人流后洗澡要淋浴，避免盆浴，不要让脏水流进下面。做好人流后的注意事项。

1、无痛人流后适当休息，少看报纸及电视，避免重体力劳动。

2、多吃些富有营养的食物，蛋白质丰富的物质，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物.

3、保持外阴部清洁卫生，勤换卫生巾。最好一周内不要碰冷水。

4、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

5、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

6、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

7、无痛人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右.所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。

为了自己的身体健康，希望做了人流的女性朋友能够做到上面的几点，这样你的生活才会更加美好。