分享日记｜无痛流产术后怎样做才可恢复健康身体……

我想现在没有任何一个人不知道无痛人流这个手术的吧，毕竟这个手术在我们生活中扮演着一个非常重要的角色，虽然这个手术是非常有危害性的但是仍旧有太多的朋友又不得不选择这个手术，那么无痛人流手术是一个怎样的情况呢?

随着时代的进步，人们的思想意识也越来越开放，很多女性都有还钱性行为。无痛流产作为女性意外怀孕的补救措施为广大女性所信赖。我们都知道无痛流产术后的保健对于女性的恢复很重要。那么无痛流产术后怎么促进身体恢复?下面就让专家给大家讲解一下吧。

无痛流产术后怎么促进身体恢复?

饮食方面需要注意哪些问题：

1、蛋白质

无痛流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克，每日量约100克-150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。推荐阅读：为什么无痛人流后那几天肚子会痛呢

2、补充水分

无痛流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗，因此补充水分非常必要。补水原则：1、少量多次，减少水分蒸发量;2、多吃新鲜蔬菜、水果，除了帮助补水，对减少便秘也有好处。

3、忌口

忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。另外，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

以上内容对无痛流产这个手术的一些比较常见的事宜做了一个介绍的，而我们也明白这个手术要想完成之后的危害性是最小的话，还需要到正规的医院进行手术。