分享日记｜无痛人流后不能够忽视的一些保健事宜……

现在由于生活上面的压力越来越大，致使了太多的年轻情侣或者夫妻都不可能早日的怀上孩子并且进行养育，毕竟要想给孩子一个比较富裕的生活并不简单，就由于这种情况致使了越来越多的人都不得不采取人流手术来处理事情。

很多人在做了人流后都不注意自身的护理，这对我们的身体恢复很不利。所以女性朋友要知道人流术后的康复保健，女性朋友们该引起重视。

无痛人流术后康复保健之一观察出血情况，无痛人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治，以免病情加重。

首先是无痛人流术后要注意休息，一般的来说无痛人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

为了提高自身的免疫力，适当补充营养，每天保证足够的蛋白质、维生素的食品的摄入，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等.无痛人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。这也是人流术后注意事项。

无痛人流术后注意事项：我们应该保持外阴清洁，严禁性交。无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。无痛人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，无痛人流术后一月内严禁房事。

我想大家都明白了要想在进行了人流手术之后的危害是最小的话，请一定要在术后认真的履行医生给出的建议来进行保健，而且一定要多加的注意休息。