分享日记｜女性人流后的康复如何进行呢……

女性人流后的如何康复呢?众所周知，人流手术后女性的身体是非常虚弱的，手术后的护理也是一个让子宫恢复的过程，所以一定要重视女性人流手术后的护理恢复过程，下面小编搜集了一些关于人流手术后的恢复工作，希望可以对您有所帮助。

第一方面：生活方面要留意了

女性在做完人流后的两三天之内，最好是要卧床休息，当然，这卧床休息的期间也是可以做一些活动，但注意尽量避免参与重体力活动，一旦感觉到劳累了就休息，千万不可硬撑。另外，在手术后的一段时间内女性的抵抗力是比较差的，出门时要避免着凉，还有在做人流后的两个月以内尽量不要与男性同床，以免一时激情冲动，否则很容易就会引起感染，再严重点就会导致今后无法生育。

第二方面：女性卫生问题要留意

在做人流后的恢复过程之中，个人的卫生尤为重要。第一点，一个星期内最好不要洗澡，当然可以用干净的毛巾进行擦拭，保持下体的干爽和清洁，另外一个星期后洗澡时留意不要使用盆浴，最好的方式是采用淋浴，这样可避免细菌感染。第二点，做人流之后的，内衣裤要每天更换，浴巾之类的卫生用具一定要每天清洁，不可与人共用。

第三方面：注重饮食方面

手术后的饮食宜清淡，禁食一些辛辣刺激性大的食物。人流后多吃富有蛋白质的食物，另外对于荤菜而言，鱼类比肉类更好，鸡肉比猪牛肉更好，因为更容易消化和吸收，有利于身体的恢复。另外烟酒方面千万不可接触。

女性朋友如果要做人流手术，那么一定要选择一家正规的医院，同时也要注意术前的检查，以及术后的恢复保养工作，才能保护身体以及身心的健康。