分享日记｜网友：男 21岁 情况： 考试之前总觉得自己和别人的差别太大，很是焦虑，这种焦虑应该怎么办呢？可以治疗吗？ by Readers' contributions · 2025年8月28日 回信记录: 考前焦虑症一般是指在考试之前的心理障碍，在考试之前可适量的进行放松性的活动，缓解长期学习而导致的压力，在户外进行散步和慢跑，调整因学习压力而带来的紧张情绪，从而增强对考试的自信心，方能在考试时顺利发挥平时所学习到的有关内容。
分享日记｜网友：男 37岁 情况： 病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：患者5月份抑郁，9月份开始出现躁狂症状，每天的时间都安排的满满的，总希望做生意能发财，花钱大手大脚，看什么东西都想买，以前不注意穿着，现在特别在意。总觉得自己只要做生意就一定会发财，天天吵着要实现自己的人生价值，内心自卑，总希望出人头地，总希望享受高那种所谓的有钱人的品质的生活。在精神病院吃过西药希望医生能说说用什么样的心理疏导方法，能让他知足，不去和别人攀比，消除自卑心理 希望解决的问题： 希望医生能说说用什么样的心理疏导方法，能让他知足，不去和别人攀比，消除自卑心理 2029年3月16日
