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分享日记｜网友：男 26岁情况：察觉朋友最近有点异常，带他去医院做了个检查，医生说是抑郁症，主要是什么原因导致抑郁症的？

by Readers' contributions · 2026年1月24日

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遗传、社会环境、心理等都是有可能造成的因素，患者自己要学会调节自己的情绪，平时不要随意发脾气，保持稳定的情绪。早晚进行锻炼，放松心情。平时可以报一个兴趣班，转移自己的注意力。严重的患者还可以通过药物进行辅助治疗，例如：万拉法星，百忧解等，不过不要盲目地使用，一定要在医生的指导下使用。

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