分享日记｜人流手术后都应该做到哪些调护呢……
人流手术成为了越来越多女性朋友意外怀孕的首要选择。所以也越来越多的人想要知道手术后是否要去注意些什么，是否要做一些手术后的调养。在此小编就给大家列举几条。
一、人流后注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
二、建议一定要适当补充营养，建议多吃一些富含蛋白质的食品如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。饮食上要注意避免辛辣，酒类。
三、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
四、注意下体清洁，适当保暖。
人流手术对子宫伤害极大，所以一定要在手术后加强营养，做好术后调护，使身体更快的恢复健康。
