分享日记｜人工流产有哪些术后护理……

人工流产有哪些术后护理?我们了解在产后坐月子是不可以过早受凉的也不可以过早的开始工作，那么对于小的人流手术后需要注意哪些事项呢?那么专家表示具体的做法不用那么严格，但是应该注意的事项还是不要大意。

女性产后坐月子期间受风了,受凉了,就容易腰酸背痛,有重坠感,又没精神,头还疼.这些症状,结合原因,就是受风、着凉引起的经络不通.所以人工流产后注意事项就是要注意避免受凉以及吹风。

此外，产后多虚多瘀,所以应该禁食生冷、寒凉的食物.产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食.如果进食辛辣的食物,不仅容易引起便秘、痔 疮等,还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能.

小米粥和鸡蛋这两样食物,被老人们视为”标准月子餐”的必备品.小米粥和鸡蛋都是好东西,性质平和,具有平补的功效,但鸡蛋不要吃得太多,蛋白质或者胆固醇过剩对身体也不利。

人工流产后注意事项还需要注意，在产后不宜大补,尤其是产后的一两个周,滋补过量的产妇易患肥胖症,从而引发多种疾病.产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多,最终导致婴儿的肥胖或腹泻.

蔬菜、水果不可少.对于蔬菜和水果,有些人说二者”水气大”,吃了会伤身体,殊不知新鲜的蔬菜和水果,不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素,还可以促进食欲,帮助 消化及排便,防止产后便秘的发生.为了消化更容易,产后的第一周可以用蔬菜熬粥、水果榨汁.

总之，坐月子最怕的就是受风着凉,一旦着凉,就很容易得产后病,而且不容易去根，因此人流产后注意事项除了在饮食、卫生、休息等方面需要格外注意之外，还应该注意避免受风着凉。

温馨提示：现在很多年轻人一旦踏入感情就会变得很盲目，对于双方之间的感情处理往往会比较混乱，过早的进入性生活而不懂得怎样去保护自己，难免会发生意外怀孕，但是迫于社会压力以及年龄的不恰当而选择采取人流术，给自己的身体带来很多伤害。那么希望更多的朋友要重视这点，珍爱健康，远离人流。