分享日记｜网友：男 22岁 情况： 自己的工作太多，压力挺大导致得了神经衰弱，有没有什么办法可以治疗？ by Readers' contributions · 2026年12月23日 回信记录: 根据临床经验来看主要是因为患者精神方面的压力太大了，还有平时生活上工作上繁重的压力不能得到缓解导致出现神经衰弱的症状。建议平时放松自己的心情，可以通过按摩缓解病情，多食用一些新鲜的蔬菜水果。劳逸结合，不要总是熬夜。除此之外还可以定期的运动，提高免疫力。
