分享日记｜网友：男 22岁 情况： 自己的工作太多，压力挺大导致得了神经衰弱，有没有什么办法可以治疗？ by Readers' contributions · 2026年12月23日 回信记录: 根据临床经验来看主要是因为患者精神方面的压力太大了，还有平时生活上工作上繁重的压力不能得到缓解导致出现神经衰弱的症状。建议平时放松自己的心情，可以通过按摩缓解病情，多食用一些新鲜的蔬菜水果。劳逸结合，不要总是熬夜。除此之外还可以定期的运动，提高免疫力。
分享日记｜网友：女 45岁 情况： 姐夫身体情况一直都不是特别好，尤其是最近一段时间，感觉应该是工作的压力，所以就发生了抑郁的症状，而且已经得了抑郁病，所以感觉他特别郁闷的时候，我们也不会特别开心，应该想知道怎么可以恢复一下。抑郁症情感倒错应该怎么办呢？ 2026年12月4日
