分享日记｜无痛人流后需要注意些什么……

现在很多的人在发生意外怀孕后都及时的采取了人流的方法来解决了，但是不要以为这样就可以完事了，因为不对术后的身体进行合理科学的保养是会对以后的身体存在很多的威胁的，下面就来为大家介绍一下，在进行人流手术后应该注意些什么来更好的保养身体。

无痛人流后需要注意些什么：

(1)注意避孕。无痛人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。如准备采用节育环避孕者，可以在人工流产的同时放节育环，因为这时放环成功率高，副作用少。

(2)观察出血状况。无痛人工流产时胎蛊被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

(3)注意休息，加强营养。无痛人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

(4)术后观察。无痛人工流产手术结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。

总之，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

希望通过以上的介绍，大家可以在进行人流手术后要更加注意对术后的保养，这样才会让身体更好的得到恢复，也要注意以后做好避免的工作才不会再次伤害身体。