分享日记｜人流后康复应该做些什么……

人流是现在发生意外怀孕的人所经常使用的方法之一，但是在顺利的完成了人流仁手术后就可以了吗，答案当然是不可以，因为还需要进一步的做好人流后的康复，只有这样才能让人流手术的朋友减少对身体的伤害，下面就来看一下人流后康复应该怎样做的问题。

人流后康复应该做些什么：

一、无痛人流术后应注意观察出血情况，无痛人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治，以免病情加重。

二、首先是无痛人流术后要注意休息，一般的来说无痛人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

三、为了提高自身的免疫力，适当补充营养，每天保证足够的蛋白质、维生素的食品的摄入，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等.无痛人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

四、无痛人流术后我们应该保持外阴清洁，严禁性交。无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。无痛人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，无痛人流术后一月内严禁房事。

希望可以通过以上的介绍，大家能够对在人流手术后的保养工作如何做好这个问题有所了解，对于此时的女性朋友来说身体是相当虚弱的，所以应该加倍的进行调养。