分享日记｜人流后应该怎样自我护理……

人流后应该如何做好自我的护理呢，因为现在发生意外怀孕的人是非常多的，所以人流的使用率也是比较高的，人流后如果不能很好的进行护理，那么身体的恢复就会有一定的困难，那么人流后应该怎样才能做好自我护理是女性朋友所关心的，下面就来了解一下。

人流后应该怎样自我护理：

一、人流患者的个人卫生要保持好，尤其是保持外阴部的清洁卫生，卫生巾要勤换，外阴每天用温开水清洗1～2次。做完无痛人流手术后，要注意多休息，休息2周，少看报纸少看电视。最好一个月之内不要和老公同房，以免发生生殖器官感染。这是属于人流后注意事项之一。

二、人流后要是发现有腹痛、发热、阴道分泌物有异常气味，要记得及时就诊。人流患者的饮食上要合理，多吃有营养的食物，手术7-10天内不要吃冰冷食物，一个月之内最好不要吃辛辣食物。手术2周之内不要太劳累，要卧床休息。人流后要保证2周之内或，是阴道流血没有干净之前，不要坐浴。采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右。所以人流患者需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。

相信通过以上的介绍，大家对于做完人流手术后为了能够让身体得到更好的恢复，应该如何做好自我护理这个问题都已经有所了解，也要做好避孕的工作。