分享日记｜女性做完人流后要如何保养的问题……

对于发生意外怀孕后不可避孕的问题就是应该如何解决，人工流产是现在比较方便快速的解决妊娠的方法，所以使用率也是非常高的，但是为了能够让身体少受人工流产的伤害，所以应该在人流手术后做好保养工作，下面就来看应该如何正确保养的问题。

女性做完人流后要如何保养的问题：

1.注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴及性生活。

2.流产后2周内适当休息，吃富有营养食物，不做重体力劳动。

3.未见组织物排出者用药后观察2周，期间大小便时应注意有无组织物排出。每周送尿作妊娠试验检查。

4.流产后的最初2～3天，阴道流血量相当于月经量或是多于月经量，若阴道流血量很多或持续不净要及时就诊。

5.多炖些滋阴的食物补身,鳖,黑骨鸡,老母鸡,白鸽,鸡蛋等.

6.流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，以免再次妊娠。

人流后禁食的食物：

1、忌食刺激性食物。

经紊乱者，忌食刺激性食物，如辣椒、醋、酒、胡椒、姜等，这类食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

2.适当限制脂肪。

人工流产术后，一星期内在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，每日摄入脂肪80克左右。过多食用脂肪，会使身体发胖。

3、忌食过咸食品。

以免引起水、钠潴留，增加心脏负担和浮肿。

4、忌食性寒食物。

如凉菜、冷饮以及性寒的田螺、螃蟹、河蚌等。

相信通过以上的介绍，大家对于做完人工流产手术的女性朋友应该如何正确的进行护理工作这个问题已经有了答案，只有这样才能让身体得到更好的恢复。