分享日记｜无痛人流手术后如何自我保健……

人流手术在我们临床上是比较常见的，和药物流产一样，人流手术也是终止意外妊娠的好方法，并且人流手术能够一次性取出胚胎，对于女性的身体损伤也较小，所以女性多选择无痛人流的方法，那么，无痛人流手术后自我保健都要注意哪些呢？

无痛人流手术后如何自我保健?

1、女性在做完人流手术之后需要卧床休息2到3天的时间，不要进行剧烈的体育运动，不要吃生冷和刺激的食物，多吃一些营养比较丰富的食物，这样才能加快身体的康复。

2、女性在做完人流手术之后要保持外阴的清洁卫生，在手术后的一个月不要进行性生活。因为女性在流产之后需要一个康复的过程，女性的子宫口并没有完全的闭合，子宫内膜也需要一段时间的恢复。

3、女性在人流手术之后阴道的流血量一般在一周之内，如果流血量 超过一天的时间或者有下腹疼痛和发热的情况产生，那么应及时的去医院进行复查。

专家说，女性无痛人流手术后自我保健很重要，很多的疾病都是因为女性在人流术后不注意保护好自己的身体健康才造成的，我们女性对于人流手术的重视程度要远远的大于人流术后的恢复保健，专家建议女性要重视无痛人流手术后自我保健，这样才能确保您的健康。

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