分享日记｜专家介绍 人流后注意事项有哪些……

只要做过人流的女性，都不想要再次经历那种痛苦，因为人流手术是会对女性的身体造成一定的伤害的。但是，女性朋友们在人流术后做好身体的调养和护理，是可以减轻人流对女性身体的伤害。那么，人流后注意事项？该怎么调养护理呢?

专家表示，人流对女性来说，都具有一定的创伤及伤害，所以无论是身体多健康的女性，在做完人流手术后，都要注意保养，才能更快的康复。人流后的保养，相当于女人产后的保养，是相当重要的。

人流后注意事项？人流后该怎么调理身体？

1、在人流后，应适当休息3天，但做好是休息2周为宜。

2、选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各水果、豆类、种蔬菜、肉类、蛋类、等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如白木耳、绿豆、莲子等;体质阴虚火旺者慎服牛肉、雄鸡、鲤鱼、狗肉等易上火之品。注意补铁，蛋白质摄入量要足够。

3、禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

4、人流手术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。

5、人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

6、流术后若过早性交，易造成盆腔炎、急性子宫内膜炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

7、人流术后子宫功能和卵巢逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

温馨提示：人流后注意事项？女性应该尽量避免做人流手术，但是如果需要做人流，应该选择正规、专业的医院进行人流，并在术后做好身体的调养及护理，为以后孕育健康宝宝做准备，以免落下人流后遗症。

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