分享日记｜人流后几天可以下床无碍……

女性朋友们在人流手术之后需要卧床休养几天，这是为了让我们进行必要的保暖以及手术之后的身体机能的恢复，那么，一般的人流后几天下床活动好呢？下面让我们来为大家具体的讲一下人流后休养几天才可以下床吧。

人流后几天可以下床无碍?

人流后女性应卧床休息3-5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动。术后按规定休息半个月，期间避免参加体力劳动和体育锻炼。人流后运动应等到两周过后才能进行，并在运动项目上要进行合理的选择，不能参加过于激烈的运动项目。可以开始适当散步，做保健操等一些轻微的运动，时间不超过半小时。

人流后除了多休息以为，还要注意饮食上的营养。因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类奶或豆制品等。人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。此外，做人流手术后，为了尽快康复，还要注意以下问题：

女子人流后利于下床需注意什么?

1、一般在3-5天阴道流血慢慢停滞，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时须要及时就诊治疗。

2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

3、多吃些富有营养的食品，使身体尽快恢复正常。

4、2周内不要坐浴，阴道不要进水。

5、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

上述便是我们为大家具体讲述的人流后几天下床活动的问题了，专家说，人流女性最重要的就是在手术成功之后完美的进行护理，保障我们手术之后能够尽快的恢复到之前的水平或是超过之前的水平，真正的结束人流，祝健康！

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