分享日记｜做完人流手术后该怎么休养……

我们都知道，人流手术就是我们旧时所说的小产，和正常的顺产想必有过之而无不及，它给我们女性的子宫造成不小的负担，一些女性更是因为人流手术而不孕，可见人流手术的危害是非常大的，因此我们要懂得在人流后怎么休养才能尽快的恢复身体。

人流后休养方法一

要进一步加强避孕。在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。手术后还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。

人流后休养方法二

术后要好好休息，一般术后应卧床休息3～5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动，并适当做些轻微的家务劳动;加强营养，多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，以补养身体，同时多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食。注意个人卫生，保持外阴清洁，术后两周内不宜盆浴，比较好洗淋裕;人工流产后一个月内不要同房;还要坚持避孕，落实避孕措施，以免再次受孕，多次人流。

人流后休养方法三

保持外阴清洁。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。

人流后休养方法四

要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

人流后怎么休养？专家说，由于女性特殊的生理结构，我们女性在做完人流手术之后要注意外阴的清洁卫生，这一点是至关重要的，手术的成功与否也是和我们术后有无并发症有联系的，只有我们的身体恢复正常，才可以算是手术成功，祝健康！

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