分享日记｜做人流后要注意什么你清楚吗……

人流一词在人群中越来越普遍，人流的危害不言而喻，我们能做的就是减少危害。那么做人流后要注意什么呢？专家告诉我们，人流虽然不是什么大手术，但是人流后也是需要女性朋友注意调养的。如果没有做好术后护理，很容易造成其他妇科疾病，甚至引起不孕。

1、休息是很重要的，在人流之后女性需要卧床几天，如果没什么不适之后可适当起来活动，而且需要注意的是，在人流后半月内，不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低，诱发其他疾病。

2、注意饮食，人流后更加需要注意饮食的调养。除了要适当营养外，也需要注意一些辛辣刺激性的，寒性的食物要避免，一些容易上火的食品也需要避免。

3、注意个人卫生，这是人流之后需要特别注意的一点，由于术后子宫口没有完全的闭合，儿子宫内膜也需要一段时间的恢复，所以在这段时间更加需要注意保持个人卫生清洁，半个月内要避免坐浴，以免引发感染。而且有一点需要注意的是术后一个月内要避免性生活。

4、因为人流对子宫会存在一定的伤害，子宫需要一定的时间来恢复，所以，女性朋友们要做好避孕措施，避免过早的再次怀孕。

以上就是做人流后要注意什么的介绍，人流后做好个人的护理非常中药，在术后一个月之内要避免性生活，以免子宫的伤害，另外，注意清淡饮食、保证充足的睡眠，让身体尽快的恢复。

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