分享日记｜怀孕三个月打掉孩子要怎么保养身体……

因为无痛人流让女性不会感到太大的痛苦，很多人都将这样的经历当成一次痛经处理，但其实人流手术是会给女性的子宫造成一定的损伤的，需要女性好好的做好人流后的调养。下面小编就来介绍一下人流后的调养方法：

首先需要注意补充营养，好好休息。专家强调，刚刚手术完就马上出门的女性，是不可以的，这是因为刚做完人流手术，身体是比较虚弱的，虚弱的身体是不能过于劳累的，不然就会带来疾病的隐患，或者造成出血量的增加等不利局面。在术后三天内，女性最好好好躺床上休息好，只有休息好了才有精神护理身子，才能提升免疫力。此外，多吃富含蛋白质和维生素的食物，增强身体对疾病抵抗力很有必要。

除了休息和饮食，就是注意避免术后感染。专家表示，马虎的女性往往在术后会因为自己粗心大意招致细菌感染引起生殖器官炎症，严重点会继发不孕。所以术后女性要注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，术后一个月不能同房也很有必要。

最后就是为了不再意外怀孕，做好避孕准备。一而再再而三意外怀孕并且接受人流手术的女性，对子宫的损伤时很大的，短时间内多次人流手术的女性容易招惹子宫内膜炎、输卵管堵塞、盆腔炎等等妇科病，进而带来不孕的危害。为了不让自己频繁人流手术，术后最好需要避孕半年再考虑怀孕，为子宫内膜的修复争取时间。

以上就是关于人流后的调养方法的介绍，专家提醒女性，一定要对自己的身体健康多上心，尽量的做好避孕措施，如果不慎意外怀孕了，就在最佳的人流时间内进行流产手术，术后做好调养，降低人流的伤害。

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