分享日记｜人流要休息几天能恢复健康……

由于人们现在对性知识的缺乏，在很多时候不采用有效的避孕措施，造成意外怀孕的窘境，意外怀孕了之后要不能要宝宝就要准备流产了，当下比较常见的就是人流手术了，相对于药物流产来说，人流手术更为便捷，但是，人流要休息几天呢？

目前，一般的人流后需要休息2周，少看报纸及电视。这2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。多吃些富含营养的食物，使自己的身体能够尽快恢复正常。保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1、2次，勤换卫生巾。2周内或流血未干净前不要坐浴。1个月内禁止性生活，以防感染。如果有发热、腹痛或分泌物有异常气味，要及时就诊。

对于，工作压力比较大的上班族来说，是一个非常重要的问题。因为很多女性都忙着要上班，根本没有那么多时间来好好休息，所以这个问题是一直困扰着女性，但为了身体着想，女性还是要该休息的就要休息。

专家提醒，女性做了无痛人流手术后，应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热，腹痛，阴道分泌物有异常气味者，无痛人流后，3到10天内，有少量阴道出血为正常现象，如10天后仍流血及时来院就诊。

但对于没有时间休养的女性，也需要注意保证充足的睡眠、休息时间，禁止在术后从事过重的体力活，以免影响手术后身体恢复。切忌在手术后熬夜加班、通宵等，以免导致身体疲劳，不但影响术后康复，严重的甚至可能导致术后并发症，影响身体健康。

正常情况下，人流后复查如没有发现异常，则可正常上班。另外，女性朋友在做人流，需到正规的医院，选择对身体伤害小人流方式，将手术带给身体的伤害降到最低。在做完手术后，应注意饮食的补养。多吃富含营养的食物，如鸡蛋、肉类、豆制品等，以及都吃新鲜的蔬菜和水果，禁食生冷刺激性食物，确保，受损生殖器官能得到顺利康复，尽快恢复正常的生活和工作。

人流要休息几天？通过上述的介绍可以看出，女性人流手术之后也将面临着比较浩大的恢复工程，为了我们自己的身体健康，还是希望女性朋友们在人流后一定要进行更好的护理和防护，尽早恢复健康为好。

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