分享日记｜了解女性人流后哪些食物不可吃……

在平时生活中，女性朋友不知道怎样爱护自己， 总会把自己置于危险的地方，因此女性朋友要学会了解一些常识，例如人流后不能吃什么呢?

人流后不能吃什么呢?

1、人流后不能吃坚硬的食物。

2、人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

3、人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不有屁不放，憋坏心脏;没屁硬挤，锻炼身体;我要放屁，大家注意，屁声一响，大家鼓掌!良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

4、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

5、人流后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

6、人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道(炎症)流血钞票不是万能的，有时还需要信用卡。会加重感染。继发其他的妇科疾病。

选择食补也不能随意的乱补，人流后食补也是很需要注意的，人流后有很多忌食的食物，希望引起重视。