分享日记｜医生为大家建议的一些人流保健法……

作为女性朋友相信大家都是非常了解人工流产这个手术的，这个手术虽然是一个非常重要也不可缺少的手术，但是我们也一定要认真的做好手术之前的准备工作还有就是手术之后的一些保健措施，那么人流手术之后的保健方法有哪些比较有效的呢?

意外怀孕后的救措施就是人流，但是由于大家对于人流手术并不有很深的了解。人流的最佳时间是在怀孕35-50天，最迟不得超过70天，因为胎儿和胎盘尚未形成，一般不需要扩张子宫颈，很容易将胎块组织吸出;手术中反应轻;出血少，手术时间短，术后休息1-2小时就可以回家，恢复也很快，对身体影响小。

人流前注意事项：1、人流前一晚应避免性生活，术前1日要洗澡、更衣，避免着凉和感冒。2、人流当天早晨禁食或喝点糖开水，体温超过37.5℃时应改日手术。3、人流时要与医生密切配合，不要过分紧张。

人流后一定要注意饮食调养，注意休息，不要过度劳累，不要着凉也不要吃辛辣食物。冷饮之类的食品，凉水洗手也是不可以的，不要洗澡因为洗澡很容易被细菌侵入感染的哦。一个月内禁止性生活，不要运动和熬夜，保持充足的睡眠。多吃些补血的东西，就是禁止喝酒了，上班的服装不益穿太紧身的应保持宽松啊。

这些一定要注意啊这样才能避免产生后遗症啦。打过胎之后一定要把保护措施做好，不可以掉以轻心，否则也是很容易再次怀孕的，三天的时间固然很短，但如果你的工作真的不是很辛苦的话只要保持不剧烈运动不过度劳累应该不会对身体有太大影响不过早晚天气很冷一定要注意不要着凉，多穿些衣服哦，因为这也是关系到以后生育。

其实人流手术的可怕之处并不是手术的危险性，而是手术之后会带给女性朋友的一些后遗症是比较严重的，特别是没有做好手术之后的保健措施的话是极有可能的造成一些严重的危害的。